✧ Trumresan till Kungen ✧

En trumresa är en gammal shamansk teknik för att resa inåt, in i drömmarnas, myternas och det undermedvetnas landskap. Trummans rytm speglar jordens hjärtslag och hjälper ditt medvetande att skifta in i ett alternativt tillstånd. I detta tillstånd öppnas dörrar till de inre världarna, där symboler, gestalter och visioner kan visa sig.

I denna resa är du inbjuden till ett direkt möte av Kungen, den gestalt inom dig som håller mer makt över ditt inre rike än du önskar. Han kan visa sig på många sätt: som en person, ett djur, en symbol, en känsla, eller till och med som en plats. Ditt undermedvetna vet exakt vilken form han ska ta för dig just nu. 

Nyckeln är att släppa taget och lita på det som kommer upp. 

Läs noga igenom instruktionerna här nedan. Klicka sedan på länken här nedan som tar dig till Spotify där jag valt den trumresa som är bäst ämnad för denna resa. 

👉 Lyssna på Trumresan här

Instruktioner:

1. Förberedelse:

   Sätt dig eller lägg dig på en plats där du kan vara ostörd. 

   Ha papper, färger eller pennor redo för efter resan.

   Om du vill kan du tända ett ljus eller rökelse för att markera att detta är en helig stund.

2. Under resan:

   Stäng ögonen och följ trummans rytm.

   Sätt en intention om att få möta Kungen: den gestalt som representerar den makt eller röst inom dig som håller dig tillbaka.

    

    

   Föreställ dig att du står på en stig i ditt inre landskap.

   Börja vandra på stigen, låt sedan trumman och ditt inre "ta över" och leda dig genom landskapet, till exakt det du behöver uppleva.

   Låt bilder, känslor och symboler komma utan att analysera dem - bara observera - som att du får en berättelse berättad för dig.

   När du hör rytmen ändras mot slutet, är det dags att vandra tillbaka genom landskapet och till slut hamna tillbaka på din startpunkt.

3. Efter resan:

   Öppna ögonen långsamt när trumman tystnar.

   Ta papper och rita det du såg – även om det bara är fragment, färger eller symboler. Det viktiga är inte konstnärlig skicklighet utan att ge form åt det undermedvetna.

   Skriv gärna några rader om hur Kungen kändes, vad han sa eller visade dig.

   Spara detta i din dagbok men dela det INTE i vårt community - risken är att det influerar och färgar de andras upplevelser. 

4. Reflektion:

   Fråga dig själv: Vad ville ditt undermedvetna visa dig om din relation till kungen?

   Vem är han för dig?

   Vad är din relation till honom idag?

   Vad är dina känslor inför honom?

   Du är välkommen att dela din upplevelse av trumresan och mötet av kungen, UTAN att nämna detaljer eller bildspråket som dök upp. 

   Om du känner ett behov av att dela det du såg, är du välkommen att berätta om din upplevelse för mig via mail.